8 consejos para mantenerse seguro en el gimnasio durante COVID

consejos para mantenerse seguro en el gimnasio

Debido a la situación actual, es muy posible que te preguntes si es seguro ir a tu gimnasio de Pozuelo de Alarcón en estos momentos. Además, tampoco tenemos que olvidar que realizar ejercicio regularmente es una parte fundamental de un estilo de vida saludable y tiene el poder de mejorar no solo su salud física […]

19 beneficios de apuntarse al gimnasio

beneficios de apuntarse al gimnasio

Los beneficios de acudir al gimnasio son enormes y en este artículo queremos hablaros de algunos de ellos, que no son todos, para que tengamos una idea global de lo que tan importante paso puede proporcionarnos a todos los niveles. 19 beneficios de apuntarse al gimnasio que mejorarán tu vida de manera extraordinaria 1. Tu […]

Clases de Yoga en Pozuelo de Alarcón

clases de yoga en Pozuelo de Alarcón

Yoga significa unión entre cuerpo y mente. Mediante la práctica de atención plena, conciencia corporal, movimiento y respiración, se consigue un estado meditativo en el que el cuerpo físico trabaja para fortalecerse y liberar tensión, y así poder conectar de forma restaurativa y revitalizante con el sistema nervioso, encargado de nuestros estados mentales de paz y […]

Sorteo Masaje Gratis

sorteo masaje gratis

GET FIT lanza su segundo sorteo en Instagram, bajo el norme «REGALA SALUD» . El premio será un MASAJE RELAJANTE para esa persona tan especial que se lo merece tanto. ¿Qué tenéis que hacer para participar? 1. Seguir nuestra cuenta @getfit_pozuelo. 2. Dar like a post que anuncia el sorteo. 3. Mencionar a 3 amigos o amigas por comentario (cuantos más […]

Entrenador personal en Pozuelo de Alarcón

Entrenamientos personales en Pozuelo de Alarcón

¿Deseas ponerte realmente en forma? ¿Buscas un entrenador personal en Pozuelo de Alarcón? Bien porque estés lesionado, padezcas dolores o quieras mejorar tu salud física y mental, los entrenadores personales de Get Fit pueden ayudarte. Entendemos que se necesita tiempo para cambiar los hábitos de toda una vida, pero te proporcionaremos el marco de apoyo […]

¿Estás buscando un gimnasio en Pozuelo de Alarcón?

gimnasio en Pozuelo de Alarcón

¿Estás buscando un enfoque completamente nuevo de gimnasio en Pozuelo de Alarcón pero no sabes a dónde acudir? Get Fit cumple todos los requisitos cuando se trata de satisfacer tus necesidades de acondicionamiento físico. Estamos comprometidos a ayudar a nuestros clientes a alcanzar sus objetivos de fitness y estilo de vida. Nuestro personal, entrenadores e […]

5 Consejos para entrenar con calor

Consejos para entrenar con calor

Desde GET FIT queremos que el entrenamiento en estos días de calor sean más llevaderos y, por, ello queremos ofreceros una serie de pautas a seguir para conseguirlo. Consejos para entrenar con calor 1. Hidratarse de manera constante Nuestro cuerpo pierde más agua, sudamos más, cuanto mayor es la temperatura ambiente, por eso es imprescindible […]

Medidas para garantizar la seguridad

medidas para garantizar la seguridad de nuestros socios

¡Tu salud siempre es lo más importante!! Un gimnasio debe ser un lugar donde te sientas plenamente cómodo y al que acudas para preocuparte solo de entrenar. El resto de las preocupaciones se quedan fuera. Para que eso ocurra hemos querido convertir nuestro gimnasio en un entorno seguro y saludable, adoptando todas las medidas para garantizar la […]

Nueva filosofía en el gym

nueva filosofia en el gym

Después de todo lo que hemos tenido que pasar todos en los últimos meses debido al covid-19, quien más y quien menos ha reorganizado sus prioridades en la vida y cambiado de filosofía ante ella….y cosas tan importantes antes han terminado por pasar a un segundo o tercer lugar. ¡Cambiamos nuestra filosofía! Algo así nos […]

Gimnasio sin salir de casa para los socios

Gimnasio sin salir de casa

Desde GET FIT, hemos tenido una nueva iniciativa, gratuita para todos nuestros socios y socias, para poder seguir con la actividad física desde casa, a través de Telegim.tv, que esperamos alegre a todos en estos momentos de confinamiento. Tu gimnasio sin salir de casa Podrás ponerte en forma y entrenar en el momento que lo […]